2026·候鸟运动会｜更真，更爱，更有趣。

今年，我们集结往年运动赛事与艺术家力量，呼吁创作之余强身健体、友好竞技。以「更真，更爱，更有趣」为理念，携手阿那亚业主社群，发起首届候鸟运动会；联动专业运动机构组建「候鸟体校」；在300个小时里，共享海边体育乐趣。

候鸟300 是阿那亚最具活力的社群，本次运动会以「更真·更爱·更有趣」为核心理念，把运动从竞技变成艺术化、生活化、社群化的身体表达，同时也是创作者们集体共创的生活艺术实验。 白天运动，晚上看戏。

• 更真：回归身体与本真

过程即作品，生活即艺术。

这里的“真”指向真实的发生与真诚的表达。

“候鸟300”的核心是“正在发生”，作品没有既定框架，输赢不被定义。在运动会中，摔倒可能是真实的疼痛，拥抱也可能是即兴的感动——这些不受剧本控制的意外，反而成了最动人的部分。这300小时就是用来做“即使不成功，也依然愿意去做的事”。

• 更爱：联结与社群

真正的热爱是重点。更重要的是打破隔阂的人与人、人与环境的深度联结。

人与人：以运动为媒介，协作、支撑、陪伴，在双人/集体项目里建立信任与情感联结。

人与社群：几百位艺术家与观众共同参与、共同制定规则，运动成为社群纽带，强化“候鸟共同体”。

人与自我：在运动中接纳身体、释放压力、找回热爱，爱运动、爱自己、爱他人。

同时，运动单元探讨“运动与艺术的关系”，这种爱也延伸至对日常生活的重新审视。

• 更有趣：创意与游戏

游戏精神的狂欢，戏剧的名字本身就是叫play。

“有趣”是对严肃艺术界限的消解，是一种彻底的游戏精神。想象一下：在著名建筑师马岩松设计的“沙城”里，艺术家们不仅谈论深刻哲学，艺术作品而是拔河、赛跑，刨沙子或进行一场莫名其妙的橄榄球；“鸟其林”里在举行吃汉堡比赛，一场讲座后直接在海风里开始一场即兴运动。这种荒诞感和松弛感，也是对“有趣”直接的诠释。

一样的观演关系，一样的play。

在“候鸟300”的语境下，引入“运动”是对当代艺术的一次祛魅。它打破了艺术只存在于画廊、剧场的刻板印象，证明身体本身就是最好的媒介，共同的体验是最动人的作品。

如果你计划去现场参与，建议不要把它当作一场比赛，而是穿上舒适的衣服，带着玩耍的心投入其中——也许那个和你一起在沙滩上打滚的陌生人，就是下一个著名的艺术家。

01 更真

竞技与赛事

今年，候鸟艺术家将与阿那亚体育社群展开精彩联动，我们也已携手阿那亚各大运动社群共同参与。热爱生活、艺术与运动的你，不妨来到现场，为每一份热爱与拼搏呐喊助威。

候鸟300 CrossFit海风赛

今年候鸟300与CrossFit MET 霄云联合举办了2026候鸟300 CrossFit海风赛。CrossFit融汇举重、体操、有氧训练，追求全身均衡强健，锤炼直面未知的超强应变力！赛事采用刺激盲盒赛制，决赛项目现场揭晓，无法专项突击备战，全方位检验综合体能与临场心态，尽显全能竞技的热血魅力。 本次是阿那亚首届CrossFit大赛，落地候鸟300艺术沙城，硬核体能与海边文艺重磅跨界！CFer双人赛、大众挑战赛，32支双人战队席位，高额奖金加持，沙滩海景赛场带来独一无二的户外对决。 此次赛事由候鸟300 携手 MET霄云并联合東壩MET，共同打造这场独一无二的 “海风赛” 赛事盛宴。海浪与艺术相伴，选手直面未知挑战、冲破体能极限，尽情释放力量，掀起海滨文体竞技全新浪潮

**活动时间：**2026年06月26-28日

**地点：**候鸟沙城沙滩

**赛程安排：**候鸟300 CrossFit海风赛

**报名方式：**如想参与报名，可自行搜索【CrossFit MET 霄云】，通过官方渠道了解详情并进行报名

赛事连燃三天，分为27日专业双人赛、和26、28日的大众挑战赛，如果您并非专业选手，依然可参与26、28日的大众挑战赛，同时也会有专门设立的大众公开课，可以查看赛程时间安排。

02 更爱

候鸟体校

除精彩赛事外，在戏剧节期间，我们也希望大家能走出剧场、走近运动，在日常里感受活力，探索更多运动乐趣。为此，我们特别打造了「候鸟体校」，推出丰富多样的运动体验活动，欢迎所有感兴趣的朋友积极参与，一起解锁运动新趣味。

03 更有趣

候鸟小赛

有时候，最重要的不是比赛，而是好玩。

在候鸟300，我们准备了一系列有点离谱、但一定好玩的小赛：

• 海边 OOTD 保卫战

• 赛博修仙——夜间解压八段锦

• 哪个孩子没在数学课上偷偷画过画

• 世界方言大会

• 最实用和最无用拼豆小赛

• 复古派对秀舞姿小赛

• 谁不想急头白脸喝一杯小赛

• 水手船艺绳结小赛

• 与罗马湖人一起用衣服摆鸟小赛

• 世界杯粉丝画球星小赛

• 汉仪鸟文-文字麻将小赛

• 沙地画大饼小赛

• 沙城刨坑儿小赛

......

会画就来画，会跳就来跳，会摆就来摆，不会也没关系，重要的是一起加入现场。更多小赛将在候鸟300期间持续发生，期待每一位艺术家一起共创。

04 候鸟科技元年

科技与运动联动

今年候鸟300现场，我们也邀请了 Insta360 一起加入，用他们的全景相机、运动相机和影像设备，记录大家在运动会里的高光瞬间。

无论是冲刺、跳跃、对抗、摔倒又爬起来，还是海边运动场上那些意想不到的精彩时刻，都有可能被记录成一段特别的候鸟影像。我们希望今年的「候鸟体育」不只是比赛，也是一场可以被看见、被回放、被分享的身体创作。

欢迎大家来玩、来跑、来跳、来出汗，也欢迎带着自己的动作、表情和奇怪姿势进入镜头。也许今年候鸟300最有生命力的画面，就会出现在你们的赛场上。

05 特别说明

报名有什么注意事项？

为保障活动安全，部分运动类活动对参与者有基础身体条件要求，请大家在报名前确认自身身体状况适合参与。

参与要求如下：

* 所有活动仅限年满 18 周岁的成年人参与；

* 活动开始前请充分热身，做好身体准备；

* 饮酒禁止参赛。以及参与活动前一晚请勿酗酒，避免酒后或身体状态不佳时参与运动；

* 水上运动项目（桨板、帆船等）需具备独立游泳能力；

* 如存在心脑血管疾病、严重运动损伤或其他不适宜参与运动的情况，请谨慎报名。

友谊第一，比赛第300。希望大家在享受运动与海边时光的同时，也照顾好自己的身体状态。

更多活动、更多运动项目与更多意想不到的事情，也正在路上。

我们将通过每日情报速递，持续更新候鸟300的最新动态。

候鸟300，从来都不止于旁观！ 走进赛场与沙滩，见证艺术与运动最自由、最即兴的交锋，每一刻都是正在发生的创作。

候鸟300，正在发生！

如有任何疑问，欢迎在「候鸟300」微信公众号后台留言，我们会尽快回复你的问题。

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原文发布于 2026-06-17 · 在微信公众号查看原文